Quelques techniques de psychothérapie et leurs fondements théoriques

Psychiatre des Hôpitaux - Centre Hospitalier Général, 25209, Montbéliard Cedex

Résumé

Le terme de psychothérapie recouvre des techniques et des fondements théoriques fort différents.

L'ensemble de ces techniques utilise le traitement par la parole. Les mots peuvent rendre malade. Ils peuvent aussi guérir. Les mots portent avec eux une certaine charge émotionnelle, qui se libère par l'expression ; c'est la catharsis. Mais l'effet psychotérapique lié à la verbalisation tient aussi à la symbolisation qu'elle permet : dire les choses change les choses.

D'autres thérapies en vogue actuellement (bio-énergie, gestalt-thérapie, groupes de rencontre) font appel moins directement au langage, mais plutôt à la communication en général, et utilisent à des degrés divers la médiation du corps, l'expression émotionnelle, ainsi que l'analyse des relations interpersonnelles dans un groupe.